courgette grillée, pomme de terre, carotte, pois chiche, p . . .

carotte, haricot vert, navet, pois

chou blanc, carotte

boulgour, courgette, sarrasin grillé, tomate, lentille cor . . .

nouille chinoise, haricot mango, fève de soja, poivron, ca . . .

quinoa blanc et rouge, blé, cougette, tomate et carotte ja . . .

carotte, chou, fèves, pomme

penne, concombre, tomate, carotte

Zygochlamys patagonica

poulet, crevette, mangue, poivron, tomate

boulgour, tomate, poivron vert, oignon, concombre, pois ch . . .

lentille, carotte, courgette

riz, poivron, thon, maïs, olive