
Filet de rouget, risotto au lait de coco et julienne de carottes
Saison
Automne / Hiver
Automne / Hiver
Durée

Coût
€€
€€
Type de plat
Plat
Plat

Jean Pierre Martinak
Conseiller culinaire et expert gamme poissons
INGRÉDIENTS
Pour le poisson
-
Fleur de sel
-
Poivre du moulin
-
Huile neutre (pépin de raisin ou tournesol)
-
Beurre clarifié (facultatif)
Pour le risotto au lait de coco
-
Échalote ciselée
-
Bouillon de légumes chaud
-
Parmesan râpé ou vieux comté (facultatif)
-
Sel fin
-
Poivre blanc
Pour la julienne de carottes aigre-douce
- Carottes (idéalement multicolores)
- Beurre
- Sucre roux
- Vinaigre de riz
- Jus d’orange frais
- Sel fin
- Grains de coriandre concassés (optionnel)
Préparation
Pour la julienne de carottes aigre-douce
-
Éplucher les carottes et les tailler en julienne très fine.
- Faire fondre le beurre dans une petite sauteuse, ajouter le sucre roux et laisser légèrement caraméliser.
- Ajouter la julienne de carottes et bien les enrober.
- Déglacer avec le vinaigre, puis ajouter un trait de jus d’orange.
- Cuire doucement à couvert jusqu’à ce que les carottes soient fondantes mais encore légèrement croquantes.
- Rectifier l’assaisonnement et ajouter éventuellement quelques grains de coriandre.
- Réserver tiède.
Pour le risotto au lait de coco
- Faire revenir l’échalote dans l’huile d’olive sans coloration.
- Ajouter le riz et le nacrer quelques minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Déglacer avec le vin blanc et laisser évaporer.
- Ajouter le bouillon chaud progressivement, en remuant régulièrement.
- En fin de cuisson, incorporer la crème de coco.
- Hors du feu, ajouter le beurre et le fromage pour lier.
- Rectifier l’assaisonnement : le goût du coco doit rester subtil et équilibré.
Pour le rouget
- Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d’huile neutre.
- Déposer les filets côté peau vers le bas.
- Appuyer légèrement avec une presse ou une spatule pour éviter qu’ils ne se recroquevillent.
- Cuire uniquement côté peau, sans retourner, jusqu’à ce que la peau soit bien croustillante et la chair juste nacrée.
- Retirer du feu et laisser reposer brièvement.
Dressage
- Dresser un cercle ou une larme de risotto au centre de l’assiette.
- Déposer le filet de rouget, peau croustillante vers le haut, légèrement en biais.
- Ajouter la julienne de carottes aigre-douce en nid ou en dôme.
- Finaliser avec quelques herbes fraîches et un trait d’huile d’olive.





